tag:blogger.com,1999:blog-3097226188577518009.post627151220320155831..comments2024-02-29T10:27:47.174+01:00Comments on <center>Rewolucja Stylu Życia</center>: Obliczanie naszej dziennej przemiany materiiAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11561484697983542749noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-3097226188577518009.post-73363929847354486522015-01-20T18:33:43.884+01:002015-01-20T18:33:43.884+01:00Dziękuję :), mam nadzieję, że się przyda.Dziękuję :), mam nadzieję, że się przyda.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11561484697983542749noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3097226188577518009.post-1042135855765563212015-01-20T17:56:20.923+01:002015-01-20T17:56:20.923+01:00Bardzo szczegółowo napisane. Dzięki, teraz będę wi...Bardzo szczegółowo napisane. Dzięki, teraz będę wiedziała co i jak.Norahttp://www.multicode.pl/kwas-foliowynoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3097226188577518009.post-70476313633616290502014-09-24T13:54:09.360+02:002014-09-24T13:54:09.360+02:00Trening tlenowy jest to trening o niższej intensyw...Trening tlenowy jest to trening o niższej intensywności, podczas którego zużycie tlenu równoważy się z jego poborem przez organizm. Taki wysiłek może trwać dość długo i w jego trakcie spalane są węglowodany oraz tkanka tłuszczowa w obecności tlenu. Zazwyczaj przy takim wysiłku jesteśmy w stanie prowadzić pogawędkę z drugą osobą :).<br />Beztlenowy natomiast, to trening, którego wysoka intensywność uniemożliwia nadrobienie strat tlenowych przez co czerpie energię z glikogenu (sięga już do magazynów mięśni i wątroby) - czyli to trening o wysokiej intensywności i duuużej zadyszce.<br />Mam zamiar w najbliższej przyszłości przybliżyć jeszcze tą tematykę.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11561484697983542749noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3097226188577518009.post-14193755432815950522014-09-24T13:15:17.538+02:002014-09-24T13:15:17.538+02:00Co oznaczają terminy: trenning tlenowy i beztlenow...Co oznaczają terminy: trenning tlenowy i beztlenowy?<br />Jak wychować szczęśliwego psahttps://www.blogger.com/profile/02260482893585323464noreply@blogger.com